Respiración en Yoga Funcional: para qué sirve y cómo la usamos
Cómo usamos la respiración en Yoga Funcional para entrenar la atención, adaptarnos al esfuerzo y facilitar la recuperación, desde la fisiología y sin esoterismo.
LEER ARTÍCULO07 / #ATENCIÓN
¿Qué entrenamos en Yoga Funcional?
Fuerza, movilidad, equilibrio, respiración, atención y voluntad no funcionan por separado. Así las integramos en la práctica de Yoga Funcional.
LEER ARTÍCULO
¿Para qué sirve el Yoga Funcional?
Yoga Funcional construye la práctica según las capacidades y necesidades de cada persona para desarrollar fuerza, movilidad, respiración y atención.
LEER ARTÍCULO